過往節目集數 – S.S.E.訓練漫談

S3E03. 重拾競技熱情 — 專訪自由車資深國手曾啓明

台灣的「科班選手」通常都早早退役，為何曾啓明學長卻在出社會打拚事業多年之後，選擇回到賽場啓明學長在九 …

把武術的踢打摔結合在一起，就可以叫做綜合格鬥 (MMA) 了嗎？在電視綜藝節目以藝名「麻努」為人所知的仁 …

打擊技、摔技和地板降伏的體能，練起來有什麼差別？練綜合格鬥最重要的身體能力又是那些？ This tim …

拳擊？泰拳？散打？到底什麼是什麼？本輯訪問廖教練的拳擊師父，讓大家來聽聽、這一位三更半夜在自家頂樓耍刀槍 …

大家都知道怎樣練耐力嗎？那麼以「耐力」做為主要決勝關鍵的運動項目，訓練重點又該是什麼？預設文字 …

「你要怎麼練？!」賽車也是一種運動，就連你以為動力不大、速度不快的小綿羊，比起來也是很累人的… …

身為選手，經常要做出許多艱難的選擇… 跟一般人相比，「被迫要做選擇」也許才是最寶貴的經驗 &nbs …

咬緊牙根，說一不二？百分之百執行教練的要求就是展現紀律嗎本輯是與太鼓達人林晏均訪談的第二段，摻 …

廖教練第一位請來在「SSE 訓練漫談」的學員，分享於日本 #鬼太鼓座的研修生活、擊鼓的體能需求和訓練方式 & …

比賽是車在跑、又不是人在跑，為什麼連賽車手都要練體能啊？這次是頻道開播後的第一次與其他媒體協作請來的 …