廖歆迪 個人專業實績

— 講課經歷 —

2024 中華民國運動教練學會 進修再教育學分班 (耐力訓練)
2024 越野嘉年華 專題演講 (那些你練不到的後半段賽程)
2023 內政部消防署訓練中心 教官培訓 (耐力訓練/跑步技巧訓練)
2023 中華鼓藝協會 擊鼓師資證照班 (肌力與體能訓練)
2023 內政部消防署 戰術體能指導員 基礎班/進階班
2023 台灣運動醫學學會 專題演講 (招式好多，我該練什麼？)
2023 不同距離/項目跑的的週期化肌力訓練
2022 《減法訓練》城邦集團新書發表講座
2022 小岩館專題講座 (備賽的體能訓練週期)
2022 太陽體能 內訓 (能量系統的生理機制與實務應用)
2022 中華民國軟式網球協會 C級教練講習 (肌力與體能訓練)
2021 靠北越野 週期化訓練 線上講座
2021 康柏體能訓練中心 內訓 (能量系統的生理機制與實務運用)
2020 小岩館冬季練功坊 (攀岩者肌力訓練)
2020 UFC-Gym Taiwan 內科模範館 奧林匹克舉重初學
2019~20 UFC-Gym Taiwan 內科模範館 員工教育訓練
2019 迪卡儂運動社 (新北中和店) 心跳率訓練 & 運動營養
2019 迪卡儂運動社 (新北中和店) 控車技巧 & 自行車騎士肌力訓練
2019 迪卡儂運動社 (台北內湖店) 控車技巧
2019 迪卡儂運動社 (新北中和店) 公路車面面觀 — 基礎篇
2018~19 競訓有限公司 競技運動初級講座
2018 扶輪社例會分享：運動翻轉人生
2017 Rapha RCC 會員講座：自行車冬季訓練
2015 Curves女性環狀運動中心員工教育訓練
2015 華碩關渡企業總部 運動研發部門 核心啟動與訓練前準備
2015 台灣柯萊恩 運動健康 健康減重(協同主講)
2014 Adidas 跑步博覽會：跑者核心訓練
2014 Garmin VivoSmart 減重燃脂挑戰賽 賽前講座(協同主講)
2014 北訓基地柔道隊：力量訓練學科／奧林匹克舉重
2013 崇實高中跆拳隊：心態建立 & 核心旋轉穩定訓練
2011 丹鳳高中田徑隊：重量訓練／協調訓練

2014力格運動健護年度系列講座
02/12自行車初級講座(協同主講)
05/28 恢復保養DIY
08/21運動保養前中後
10/23運動保養前中後 (加映場)

2013~15力格週三內部教育訓練
20131029 ESD: 運動強度閾值與訓練區間
20140115 跑步著地方式的力學探討
20140611 ESD: explosive v.s. aerobic
20140806 sport massage & anti-inflammation
20150205 Mindset
20150524 ESD: 專項耐力 & Conconi Test
20150715 ESD: Conconi Test 理論與實務
20150722 ESD: 運動的心肺適應

101學年度亞東技術學院進修部講師
課程名稱：輔具設計概論 (林宗慶醫師 進四技機械4A)
授課內容：競技自行車輔具設計對動作控制策略之影響