S3E03. 重拾競技熱情 — 專訪自由車資深國手 曾啓明
台灣的「科班選手」通常都早早退役,為何曾啓明學長卻在出社會打拚事業多年之後,選擇回到賽場 啓明學長在九 …
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把武術的踢打摔結合在一起,就可以叫做綜合格鬥 (MMA) 了嗎? 在電視綜藝節目以藝名「麻努」為人所知的仁 …
打擊技、摔技和地板降伏的體能,練起來有什麼差別?練綜合格鬥最重要的身體能力又是那些? This tim …
S3E05. Physical training for MMA fighters feat. Emmanuel Mbondo Read More »
拳擊?泰拳?散打?到底什麼是什麼? 本輯訪問廖教練的拳擊師父,讓大家來聽聽、這一位三更半夜在自家頂樓耍刀槍 …
大家都知道怎樣練耐力嗎?那麼以「耐力」做為主要決勝關鍵的運動項目,訓練重點又該是什麼? 預設文字 …
「你要怎麼練?!」 賽車也是一種運動,就連你以為動力不大、速度不快的小綿羊,比起來也是很累人的… …
身為選手,經常要做出許多艱難的選擇… 跟一般人相比,「被迫要做選擇」也許才是最寶貴的經驗 &nbs …
咬緊牙根,說一不二?百分之百執行教練的要求就是展現紀律嗎 本輯是與太鼓達人林晏均訪談的第二段,摻 …
廖教練第一位請來在「SSE 訓練漫談」的學員,分享於日本 #鬼太鼓座 的研修生活、擊鼓的體能需求和訓練方式 & …
比賽是車在跑、又不是人在跑,為什麼連賽車手都要練體能啊? 這次是頻道開播後的第一次與其他媒體協作請來的 …