咬緊牙根，說一不二？百分之百執行教練的要求就是展現紀律嗎
本輯是與太鼓達人林晏均訪談的第二段，摻雜部分我自己對「紀律」的描述以及週期調整的原則；重點在於如果有不可預期的變化產生，怎樣最佳化的調整訓練計畫，才能夠盡量減少損失、甚至可能獲益
廖歆迪
在遙遠的BBS時代【PTT單車版】鄉民稱我路邊草
騎腳踏車選手們訓練上老客戶稱呼我小廖
商業健身房中我的名字則是Deric
對不同人，有不同版本的我。我覺得自己是一個曾經擁有過選手夢、但讀書能力還是比運動強一點！為幫助其他愛運動的大家而成為教練
本集章節精選
